健康食品
『
健康食品
』とゆうものが、こと大好きなわたしでございます。
薬局屋さんとか行って、そうゆうとこ見るの大好きです。
ダイエットコーナーも飽きずに眺めてたりしますけども
。
そんなわけで、過去多くの健康食品を試したわたしですが、
どれも、続けると体が慣れちゃって、どうしましょぅって感じです。
ちなみにやすこ的お勧めは、まずは
『充実野菜』
(野菜ジュース)。
飲みやすいしほんと体調がよくなる。
緑のほう、すごいほんとさっぱりで大好きです。
そして
『カスピ海のヨーグルト』
。
コレも結構メジャーですが、これすごい続けてました。
ダイエットにもいいし、女性の方特にお勧め。
ヨーグルトだと、いろんなお味に出来るし、そんな飽きが来なくていいのです。
あとは、
『きな粉』
関連もすごいはまった。
ごまきな粉やら抹茶きな粉やら、牛乳に混ぜて飲みます。
かなり体の調子よかったです。
バナナにきな粉まぶして食べるのもよいです。
そして、最強なのが、何を隠そう
『木の実』
類でございます。
胡桃
や
クコの実
、
かぼちゃの種
に
ひまわりの種
。
松の実
なんかはかなり栄養豊富で、
ドラゴンボールでゆうならまさに『仙豆』
。
やすこもすごい、木の実は食べまくりました。ただ注意が必要で、
一気に一袋食べると吐きます。
(2回経験済み)
きっと
体がその栄養に追いつかないので強制的に排出されてしまう
のでしょぅ。
しかしそれだけ強力なのです。
ちゃんと、木の実類のパックには、注意書きで
『毎日少しずつ、栄養家族』
みたいなことが書いてあります。
親切です。
そしてその下には、
『開封後はお早めにお召し上がりください』
・・・・・・。
どっちなのですか
?
ちょっと悩んでしまったわたしですが、きっと
『腐らない程度に保管しつつゆっくり食べましょぅ』
とゆうようなことでしょぅか。
とにかく健康食品とゆうのは、
こと現代において欠かせない
ものであり
体の調子をよくするのに、かなり役立ってくれる
のでお勧めです。
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